2007年03月26日

ヨガの喜び

私にとってヨガ&マクロライフの原点となった本です。
沖正弘さんはインドでのヨガを日本人向けに開発し、広めた
人です。その中でジョージ・オーサワさんと出会い、
ヨガを単なるスポーツではなく、生活をすべてヨガ的に
生きるためのエッセンスが盛り込まれています。

文庫なので安く、軽くて持ちやすく、何度でも繰り返し
読める永久保存版です。





posted by pea12 at 15:02| Comment(18) | TrackBack(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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